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Tous les samedis – Cardio Barre niveau intensif

20,00

Le cardio barre est un cours crée par Kalon, équipe de danseurs professionnels du Lido, Moulin Rouge et autres cabarets parisiens.

Il s’apparente à la discipline du pilates, du cardio et de la danse classique, visant à proposer des exercices qui tonifient les jambes, les bras, les abdominaux et le fessier. Le tout sur une musique entraînante pour devenir une véritable activité cardio, et avec des accessoires (poids légers, balles, élastiques).

Durée : 1h00

De 15h15 à 16h15

Les cours sont assurés par Kalon.

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