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Power Pilates-Tous les Mercredis

20,00

Boostez votre organisme en travaillant votre cœur et retrouvez un bien être globale en puisant dans vos réserves. Renforcez votre dos et articulez votre colonne pour améliorer votre posture et vous offrir un port de tête de danseur. Et surtout, prenez du plaisir en enchaînant tous ces exercises en fluidité et en musique.

Pliés et ports de bras associés au renforcement des muscles profonds, vous repartirez plus droit et plus léger avec le corps plus galbé !

Durée : 1h00

De 12h30 à 13h30

Les cours sont assurés par Emma de Kalon.

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